Koniec 30 dniowego wyzwania STOP MUFFIN TOP - wymiary.

Wczoraj minęło mi dokładnie 30 dni od rozpoczęcia wyzwania w walce z boczkami. 

Przez ten okres bardzo dużo się wydarzyło - przede wszystkim nieprzyjemna choroba moja i mojego Synka, która odbiła się na moim żywieniu. Jadłam bądź co, byle gdzie i byle jak. Generalnie w ogóle nie zastosowałam się do najważniejszego podpunktu pt. zdrowa dieta. Widoczne jest to nie tylko w lustrze, ale i na centymetrze. Fotek nie wrzucam, bo nie chcę się jeszcze bardziej dołować {pewnie wrzucę je po zakończonym okresie}. Cyferki na centymetrze mówią same za siebie.

Jak widać - urosłam praktycznie wszędzie. Najbardziej dołuje mnie brzuch i talia :/ Biodrami w ogóle się nie przejmuję, bo to, co widzę w lustrze naprawdę mi się podoba. Pupa jest okrągła, uniesiona i ładnie umięśniona. W końcu mam fajne pośladki ;) Ale okolice brzucha? Jedna wielka masakra. Jak widać, w moim przypadku Tiffoczki okazały się totalnym niewypałem. Szczerze? Jestem zaskoczona. Naczytałam się tylu dobrych opinii na temat tych ćwiczeń, ale jak widać, na każdego działa co innego. Mam nadzieję, że u Was będą lepsze rezultaty. Przykro mi, tym bardziej, że sama byłam organizatorką tego wyzwania. No cóż. Pewnie, gdybym sama nie spróbowała na sobie tych ćwiczeń, to dalej wierzyłabym w ich skuteczność. A tak, wiem, że Tiffoczki nie są moim wybawieniem od tłuszczyku na brzuchu. Bogatsza o to doświadczenie, szukam innego sposobu na moje ciało :)

PS. Nie zmienia to jednak faktu, że ćwiczenia z Tiff lubię. Są energiczne, poprawiają humor i dają pozytywny zastrzyk na resztę dnia. Szkoda tylko, że u mnie okazały się nieefektywne :/ Ciekawa jestem jak u Was?

J.